Тусклая кожа лица: почему теряет свежесть и чем помочь в уходе

Коротко: тусклая кожа лица чаще всего говорит не о болезни, а о сухости, обезвоженности и усталости: её подсушивают горячая вода, резкое умывание, отопление, ветер, недосып. Помогает спокойный ежедневный уход — мягкое очищение, увлажняющий тонер и крем, который и увлажняет, и питает. Если же цвет кожи изменился резко, появились пятна, желтизна или синюшность, это повод обратиться к врачу, а не менять крем.

Статья для тех, кто замечает в зеркале усталый, «серый» вид лица и хочет понять, откуда он и что можно поменять дома. Тусклость — это когда кожа выглядит матовой и плоской: свет от неё отражается неровно, и лицо кажется уставшим даже после выходных.

Почему кожа теряет свежий вид

Причины обычно бытовые и часто складываются вместе.

• Сухость. Когда в верхнем слое кожи мало липидов, он становится шероховатым, может шелушиться. Неровная поверхность хуже отражает свет — отсюда матовый, тусклый вид.
• Нехватка воды. Обезвоженная кожа теряет упругость и выглядит «помятой». Такое бывает с любым типом кожи, даже с жирным.
• Резкое очищение. Горячая вода, пенки с сильными моющими компонентами, частые скрабы смывают с кожи её собственную защиту. После такого умывания лицо стягивает, и тусклость только заметнее.
• Сезон и воздух. Осенью и зимой кожу сушат ветер, мороз и батареи, летом — солнце и кондиционеры. О том, как перестроить уход в холода, — в статье про уход за кожей зимой.
• Образ жизни. Недосып, стресс, курение, мало воды в течение дня — всё это заметно отражается на том, как выглядит лицо.
• Остатки макияжа и SPF. Если вечером средства смыты не полностью, кожа к утру выглядит уставшей.

Тусклый цвет кожи лица: когда дело не в уходе

Уход помогает, когда причина — сухость, усталость или неподходящие средства. Но бывает, что лицо меняет цвет из-за состояния здоровья. Обратитесь к врачу, если:

• цвет кожи изменился резко, за короткое время, без понятной причины;
• появились желтоватый, сероватый или синюшный оттенок, новые пятна;
• вместе с этим есть слабость, сильная усталость, другие изменения самочувствия;
• кожа краснеет, чешется, шелушится пятнами и это не проходит.

В таких случаях никакой крем не решит задачу — сначала нужно понять причину.

Сухость или обезвоженность: как понять, чего не хватает коже

Сухая тусклая кожа и обезвоженная выглядят похоже, но нуждаются в разном. Сухой коже не хватает жиров, обезвоженной — воды. Подробнее о разнице — в материале про увлажнение кожи лица.

Что видно	Скорее всего	Что поменять в уходе
Шелушение, шероховатость, стянутость весь день	Сухость	Мягкое очищение, крем с маслом ши и растительными маслами
Кожа блестит, но стягивается после умывания, мелкие заломы	Обезвоженность	Тонер и крем с увлажняющими компонентами, без пересушивающих пенок
Серый, «помятый» вид по утрам	Недосып, усталость	Режим сна, вечернее очищение, увлажнение утром
Тусклость после зимы или лета	Сезон, сухой воздух	Более плотный крем, увлажнитель воздуха дома
Кожа тусклая после частых скрабов, краснеет	Пересушивание отшелушиванием	Реже скрабы, больше увлажнения

Обезвоженная тусклая кожа часто встречается у тех, кто борется с жирным блеском: умывается слишком активно и боится крема. Коже от этого не становится легче — она теряет воду и выглядит уставшей.

Тусклая кожа лица: что делать в уходе по шагам

Резкие меры здесь не нужны. Лучше работает простая схема, которую повторяют каждый день.

1. Мягкое очищение. Тёплая, а не горячая вода и средство, после которого нет стянутости. Вечером обязательно смыть макияж и солнцезащитное средство.
2. Тонер. После умывания он завершает очищение и добавляет коже увлажнения, пока она ещё чистая и влажная.
3. Крем. Утром и вечером — крем, который удерживает влагу и смягчает кожу. Утром в солнечные дни поверх него наносят средство с SPF.
4. Маска — по желанию. Увлажняющая маска пару раз в неделю может быть приятным дополнением, но не заменяет ежедневный крем.
5. Отшелушивание — осторожно. Мягкое и нечастое. При сухой и чувствительной коже лучше сначала наладить увлажнение.

Помимо косметики, на свежесть лица влияют сон, вода в течение дня, проветривание и увлажнитель воздуха в отопительный сезон.

Какое средство ANDY подойдёт

В тонере и креме ANDY нет отшелушивающих кислот и витамина C, и они не обещают «осветлить» или «выровнять тон». Их задача скромнее и понятнее: увлажнить и смягчить кожу, чтобы она не выглядела пересушенной.

Тонер для лица ANDY, 200 мл, подходит для всех типов кожи. Основа — вода и гидролат дамасской розы, к ним добавлен сок алоэ вера. Влагу в коже удерживают глицерин, бетаин, полисахарид тремеллы и гиалуронат натрия, аллантоин смягчает. Средство наносят ватным диском на лицо, шею и зону декольте, смывать его не нужно. Как наносить его ладонями или диском, разобрано в статье как пользоваться тонером.

Крем для лица ANDY, 50 мл, для всех типов кожи, его наносят утром и вечером. Крем сочетает увлажнение с питанием: воду удерживают глицерин, гиалуронат натрия и полисахарид тремеллы, а смягчают кожу масло ши, масла шиповника и бакучи, фосфолипиды подсолнечника. В составе есть витамины F, E и A (в форме ретинилпальмитата) и лизат лактобактерий.

В обоих средствах есть натуральные эфирные масла. Если кожа чувствительная, сначала нанесите средство на небольшой участок и понаблюдайте за реакцией.

Частые ошибки

• Тереть кожу скрабом каждый день. Кажется, что так уходит «серый слой», но кожа пересыхает и выглядит ещё более уставшей.
• Умываться горячей водой. Она смывает с кожи липиды, и после умывания лицо стягивает.
• Пропускать крем при жирной коже. Обезвоженность от этого не проходит, и стянутость после умывания остаётся.
• Ждать от крема перемен в цвете лица за один день. Уход поддерживает кожу постепенно, при регулярном использовании.
• Списывать на уход резкую смену цвета кожи. Это вопрос к врачу, а не к косметике.

Итог

Тусклость чаще всего связана с сухостью, нехваткой воды, грубым очищением, сезоном и недосыпом. Помогают мягкое умывание, увлажняющий тонер и крем, который и увлажняет, и питает, плюс сон и влажный воздух дома. Если цвет лица изменился резко или вместе с самочувствием, начните с визита к врачу.