pH кожи лица: почему умывание не должно сушить

Коротко: pH кожи лица слабокислый — это естественная защитная среда, которую поддерживают пот, кожное сало и роговой слой. Резкое щелочное умывание сдвигает её, барьер слабеет, и кожа начинает терять влагу. Поэтому очищение должно быть мягким: без мыльной основы и горячей воды, а после него — увлажняющий тонер и крем.

Материал для тех, кто видит на упаковках пометку «pH-баланс» и хочет понять, что за ней стоит. Разберём, что такое кислотность кожи, как на неё влияет умывание и на что смотреть при выборе пенки, геля и тоника.

Что такое pH кожи и почему она слабокислая

pH — это показатель кислотности среды: ниже середины шкалы — кислая, выше — щелочная, ровно посередине — нейтральная. У поверхности кожи среда слабокислая. Её называют кислотной мантией.

Кислотную мантию создают сразу несколько источников:

• пот — в нём есть молочная кислота и соли;
• кожное сало — его жирные кислоты тоже участвуют в кислой реакции;
• роговой слой — верхние клетки и вещества между ними, которые удерживают воду.

Слабокислая среда нужна коже для работы. В ней правильно собираются липиды барьера, который не даёт влаге испаряться, и поддерживается привычное равновесие микрофлоры. Когда среда смещается в щелочную сторону, барьер становится уязвимее, а кожа — суше и чувствительнее к раздражителям.

Мерить pH кожи дома не нужно: бытовой pH-метр или тест-полоски для этого не предназначены, и цифра сама по себе мало что скажет. Важнее понять, как на кислотность влияет ежедневный уход.

pH кожи лица и умывание: что сдвигает баланс

Умывание — шаг, который сильнее всего меняет кислотность кожи за день. Сама по себе вода близка к нейтральной, а средства для очищения бывают и мягкими, и заметно щелочными.

Что чаще всего сдвигает среду:

1. Мыло и мыльная основа. Классическое мыло щелочное по природе. Оно хорошо растворяет жир, но вместе с макияжем снимает и липиды барьера.
2. Горячая вода. Она растворяет кожное сало быстрее, чем тёплая, и сушит кожу даже с мягким средством.
3. Слишком частое и долгое умывание. Если тереть лицо щёткой или умываться пенкой несколько раз подряд, коже не хватает времени прийти в себя.
4. Жёсткая вода. Соли кальция и магния оставляют на коже плёнку, и после такой воды ощущение сухости бывает сильнее.

Здоровая кожа возвращает свою кислотность сама, но на это нужно время. Если умывание раз за разом резкое, барьер не успевает восстановиться, и сухость становится постоянной.

Как выбрать очищение: pH пенки, геля и других средств

На упаковке pH указан не всегда, да и цифра не главное. Полезнее понять, чем средство очищает: мыльной основой, мягкими поверхностно-активными веществами или маслами.

Средство	Чем очищает	Кому подходит	На что смотреть
Мыло	Щелочная мыльная основа	Не для ежедневного умывания лица	Сухость и стянутость после умывания — повод сменить средство
Пенка	Мягкие ПАВ, пена	Нормальной и жирной коже	Нет ли стянутости, есть ли в составе глицерин
Гель	Мягкие ПАВ в гелевой основе	Комбинированной и жирной коже	Мягкие ПАВ без агрессивных сульфатов
Мицеллярная вода	Мицеллы ПАВ в воде	Для снятия макияжа	Остатки на коже лучше смыть
Гидрофильное масло	Масла и эмульгатор, с водой превращается в эмульсию	Любой коже, в том числе сухой и чувствительной	Хорошо смывается водой, не оставляет плёнки

pH пенки для умывания и геля

Пенка и гель — самые распространённые средства для ежедневного очищения. pH геля для умывания и пенки зависит от моющих компонентов: средства на мягких ПАВ обычно делают слабокислыми или близкими к нейтральным, а мыльная основа даёт щелочную среду. Слово «гель» или «пенка» ещё не говорит о мягкости, поэтому смотрите на ощущения после умывания и на состав: увлажнители вроде глицерина в начале списка — хороший знак.

Нейтральный pH для кожи: что значит надпись

Пометка «нейтральный pH» обычно говорит о том, что средство мягкое и не делает среду кожи щелочной. Строго нейтральная среда всё же отличается от слабокислой, поэтому надпись не главный критерий. Если после умывания кожа комфортная, без сухости и шелушения, средство вам подходит.

Очищение для жирной, сухой и чувствительной кожи

• Жирной и проблемной коже хочется умыться «до скрипа», но резкое очищение часто даёт обратный эффект: кожа становится обезвоженной. Подойдёт мягкий гель или гидрофильное масло. При акне и воспалениях обратитесь к дерматологу — он поможет подобрать уход.
• Сухой коже удобнее всего средства на основе масел и молочко: они очищают без ощущения тяги.
• Чувствительной коже важны короткий состав и бережное нанесение. Подробнее — в статье про уход за чувствительной кожей.

pH тоника для лица: нужен ли тонер после умывания

Тоники когда-то появились как раз затем, чтобы убрать с кожи остатки щелочного мыла и жёсткой воды. С мягким очищением такая задача стоит не так остро, но тонер остаётся полезным шагом.

pH тоника для лица обычно подбирают близким к коже. Для этого в составе часто есть регулятор кислотности, например лимонная кислота в самом конце списка. Важно не путать его с отшелушивающими кислотами: регулятора в средстве мало, и он нужен, чтобы средство было комфортным для кожи.

Что даёт тонер после умывания:

• убирает остатки воды и очищающего средства;
• увлажняет кожу, пока она ещё влажная;
• готовит её к крему.

Тонер не «средство для восстановления pH» и не исправляет неподходящее умывание. Если после пенки кожа сухая, сначала стоит сменить очищение. Чем тонер отличается от тоника, разобрано в статье «Тонер или тоник».

Какие средства ANDY подойдут для мягкого очищения

В уходе ANDY два первых шага — очищение и тонер. Оба средства рассчитаны на любой тип кожи.

Гидрофильное гель-масло очищает за счёт растительных масел: виноградной косточки, кунжутного, сладкого миндаля, сои и шиповника. Вместе с водой гель становится эмульсией благодаря эмульгаторам на основе сахарозы. Мыльной основы в составе нет. Ещё в составе есть глицерин. Гель распределяют по сухой коже массажем, затем добавляют немного воды, снова массируют и смывают тёплой водой. Им можно каждый день и умываться, и снимать макияж; гель подходит и чувствительной коже. В нём нет минерального масла, консервантов и синтетических отдушек, а аромат ему дают эфирные масла — при чувствительности к ним сначала проверьте средство на небольшом участке кожи. Объём — 200 мл. Принцип работы таких средств объясняет материал «Гидрофильное масло: что это».

Тонер для лица наносят сразу после умывания: смачивают ватный диск, протирают лицо, шею и декольте и не смывают. Основа тонера — вода и гидролат дамасской розы, к ним добавлены сок алоэ вера, глицерин, бетаин, полисахарид тремеллы и гиалуронат натрия, которые удерживают влагу. Лимонная кислота стоит в конце состава и регулирует кислотность самого тонера. Отшелушивающих кислот и синтетических отдушек в нём нет, но есть натуральные эфирные масла — при чувствительности к ним сначала проверьте тонер на небольшом участке кожи. Объём — 200 мл.

Шаг	Средство ANDY	Как наносить
Очищение	Гидрофильное гель-масло	На сухую кожу, затем вода и смыть
Тонер	Тонер для лица	Ватным диском, не смывать
Увлажнение	Крем	После тонера

Частые ошибки

1. Умываться горячей водой. Тёплая вода справляется с очищением и меньше сушит кожу.
2. Добиваться «скрипа». Ощущение скрипящей чистоты значит, что с кожи смыли не только загрязнения, но и часть защитных липидов.
3. Выбирать средство только по надписи про pH. Важнее состав и то, как кожа чувствует себя после умывания.
4. Пропускать увлажнение. После очищения кожа быстрее теряет воду, поэтому тонер и крем лучше наносить сразу.
5. Использовать мыло для тела на лице. Оно рассчитано на другую кожу и обычно слишком щелочное для лица.

Итог

Кожа лица слабокислая, и эта среда помогает барьеру удерживать влагу. Щелочное или слишком частое умывание её сдвигает, отсюда сухость и чувствительность. Выбирайте мягкое очищение, умывайтесь тёплой водой и сразу переходите к тонеру и крему: тогда кожа сама поддерживает свой баланс.