Возрастная кожа лица: как меняется уход после 40

Коротко: возрастная кожа лица обычно становится суше, тоньше на ощупь и чувствительнее к жёсткому умыванию: кожного сала с годами меньше, а после раздражения кожа дольше приходит в себя. Поэтому после 40 уход стоит сделать бережнее: мягкое очищение без стянутости, тоник без спирта, крем с маслами утром и вечером, а при сухости — масло для лица по вечерам. Уход не отменяет возрастных изменений, его задача — комфорт кожи каждый день.

Материал для тех, кто замечает, что привычный крем перестал справляться, к вечеру лицо стягивает, а умывание, которое годами подходило, теперь сушит. Зрелая кожа — не проблема, которую надо исправлять, а кожа с другими потребностями: ей нужно больше мягкости, питания и меньше агрессии в уходе.

Что происходит с кожей лица после 40

Перемены идут постепенно и у всех по-разному. Многое зависит от наследственности, солнца, курения, сна и того, как вы ухаживали за кожей раньше, поэтому возраст в паспорте — только ориентир.

Общая картина обычно такая:

• Кожного сала становится меньше. Защитный липидный слой тоньше, и кожа быстрее теряет влагу — даже если в молодости была комбинированной или жирной.
• Верхний слой обновляется медленнее. Отжившие клетки дольше задерживаются на поверхности, поэтому кожа на ощупь шероховатее, а тональное средство подчёркивает шелушение.
• Кожа становится тоньше и менее плотной. Она медленнее успокаивается после раздражения: горячая вода, скраб или спиртовой тоник ощущаются сильнее, чем раньше.

Увядающая кожа — так называют кожу с такими возрастными изменениями. Слово звучит грустно, но описывает обычное состояние, к которому уход просто подстраивается.

Если перемены в коже совпали с перестройками в организме, например с менопаузой, обсудите их с врачом. Разобраться в причинах — задача специалиста, а уход отвечает за то, чтобы коже было комфортно.

Возрастная кожа лица: признаки, которые заметны в уходе

Зрелость кожи проще всего узнать не по зеркалу, а по тому, как она отзывается на привычные средства.

Что вы замечаете	Что за этим обычно стоит	Что поменять в уходе
Стягивает после умывания	Средство снимает больше липидов, чем кожа успевает вернуть	Мягкое очищение, тёплая вода, крем сразу после тоника
Шелушение на щеках и у крыльев носа	Не хватает липидов и влаги в верхнем слое	Крем с маслами, вечером масло для лица
Лёгкий крем к обеду будто исчезает	Текстуре не хватает питательной части	Более плотный крем или масло под крем вечером
Пощипывание от средств, которые раньше подходили	Кожа реагирует сильнее и дольше успокаивается	Убрать спиртовые тоники и частые скрабы, новое пробовать на небольшом участке
Кожа выглядит уставшей и неровной на ощупь	Сухость верхнего слоя	Регулярное увлажнение, отшелушивание редко и мягко

Если покраснение, зуд или пятна не проходят при мягком уходе, обратитесь к дерматологу: это повод для осмотра, а не для нового крема.

Уход за лицом после 40: что оставить и что поменять

Схема ухода остаётся той же — очищение, тоник, крем. Меняются средства на каждом шаге и то, насколько бережно вы с кожей обращаетесь. Порядок шагов и их логика подробно разобраны в статье этапы ухода за лицом.

Очищение: мягче, чем раньше

Гель для умывания для жирной кожи, мыло и горячая вода — главные источники стянутости. Подойдут мягкие средства: гидрофильное масло для снятия макияжа, кремовые пенки, молочко, а вода — тёплая. Хороший признак — после умывания кожа не скрипит и её не хочется срочно намазать кремом.

Тоник: без спирта

Тоник после умывания убирает остатки средства и жёсткой воды, но для зрелой кожи важен состав: без спирта в начале списка, с увлажняющими компонентами. Его наносят и сразу переходят к следующему шагу, пока кожа влажная.

Сыворотка: по желанию

Сыворотка не обязательна. Если вы ею пользуетесь, наносите её после тоника и до крема и не добавляйте сразу несколько новых средств: так проще понять, на что реагирует кожа.

Крем: утром и вечером

Для зрелой и сухой кожи крем — главный шаг. Он должен и удерживать воду, и смягчать, поэтому смотрите, чтобы в составе были и увлажнители, и масла. Наносите его на ещё влажную после тоника кожу.

Масло для лица: вечером, когда крема мало

Если к утру кожа снова сухая, вечером добавьте масло. Оно не добавляет воду, а смягчает кожу и помогает ей удерживать влагу.

Защита от солнца: днём, отдельным средством

Солнце сушит кожу, поэтому днём нужен отдельный крем с SPF — уходовые крем и масло ANDY его не заменяют.

Пилинг и домашний уход

Отшелушивание помогает убрать шероховатость, но зрелой коже хватает мягких средств и нечастого применения: жёсткие скрабы и частые кислотные пилинги усиливают сухость. Домашний уход стройте на регулярности, а не на силе средств. Подробнее о том, как отличить сухость от обезвоженности и снять шелушение, — в материале о сухой коже лица.

Как выбрать крем для зрелой кожи лица

Название «для зрелой кожи» на упаковке мало что говорит. Смотрите на состав и текстуру.

• Питательная часть. Масло ши, растительные масла, фосфолипиды. Они смягчают кожу и помогают поддерживать её защитный барьер.
• Увлажнители. Глицерин, гиалуронат натрия, растительные полисахариды. Они притягивают и удерживают воду в верхних слоях кожи.
• Текстура. Лёгкий гель или флюид зрелой коже часто мало, особенно зимой. Увлажняющий крем с маслами в составе обычно комфортнее.
• Мягкость состава. Спирт в начале списка и сильная отдушка — лишняя нагрузка для кожи, которая стала реагировать сильнее. Натуральные эфирные масла тоже могут вызвать реакцию, поэтому новое средство сначала пробуйте на небольшом участке.
• Честные обещания. Уходовый крем увлажняет, питает и смягчает. Если на упаковке обещают перемены, которых косметика дать не может, это повод внимательнее прочитать состав.

Ретинол и витамин A

Ретинол — активный компонент, его вводят постепенно и подбирают под кожу, а при чувствительности он может раздражать. Если думаете о ретиноидах, обсудите это с дерматологом. Для базового ухода ретинол не обязателен.

В средствах ANDY ретинола нет. В креме и масле для лица есть ретинилпальмитат — эфир витамина A, это другое вещество, и свойства ретинола на него переносить нельзя. Ещё в обоих средствах есть масло семян бакучи; его часто путают с бакучиолом — разница разобрана в статье масло бакучи и бакучиол.

Какие средства ANDY подойдут зрелой коже

Для ухода за возрастной кожей лица в линейке ANDY есть крем как ежедневная основа и масло как вечернее дополнение.

Крем для лица (50 мл) — базовый крем для любого типа кожи, его наносят и днём, и вечером. Воду в коже удерживают глицерин, гиалуронат натрия и полисахарид тремеллы, смягчают и питают масло ши, масла семян шиповника и бакучи, фосфолипиды подсолнечника и витамин F. Ещё в составе витамины E и A (ретинилпальмитат), лизат лактобактерий и аллантоин. Синтетической отдушки нет, пахнет крем эфирными маслами. Основа водная, поэтому консервант в нём есть.

Масло для лица (50 мл) — несмываемый уход для любого типа кожи: лицо, шея, декольте. Основу купажа составляют виноградная косточка, рисовые отруби и сладкий миндаль, его дополняют шиповник и бакучи, а витамины E и A введены в форме эфиров. Аромат дают эфирные масла, в том числе пачули. Воды в составе нет.

Шаг	Утром	Вечером
Очищение	Мягкое умывание	Снятие макияжа и мягкое умывание
Тоник	Без спирта	Без спирта
Масло для лица ANDY	—	1–1,5 пипетки на лицо, шею и декольте, помассировать до впитывания
Крем для лица ANDY	На очищенную кожу лица	Поверх масла или смешав порцию крема с маслом
Защита от солнца	Отдельное средство с SPF	—

В обоих средствах есть эфирные масла, а в масле — ещё и масло сладкого миндаля. Перед первым применением нанесите средство на небольшой участок кожи; при аллергии на орехи или на эфирные масла, а также при дерматите сначала посоветуйтесь с дерматологом.

Частые ошибки

1. Умываться так же, как в молодости. Слишком сильный гель и горячая вода снимают защитные липиды, и никакой крем потом не успевает это возместить.
2. Выбирать крем по обещаниям на банке. Уходовый крем не меняет черты лица и не отменяет возраст. Его задача — увлажнять, питать и давать коже комфорт, и выбирать его стоит по составу и ощущениям.
3. Добавлять несколько активных средств сразу. Кислоты, ретинол и пилинги в одну неделю — прямой путь к раздражению. Новое средство вводите по одному.
4. Отшелушивать шелушение. Частый скраб усиливает сухость. Сначала увлажнение и питание, отшелушивание — редко и мягко.
5. Забывать про шею и декольте. Кожа там тоже с годами суше, а внимания ей достаётся меньше.

Итог

После 40 кожа обычно суше, тоньше и чувствительнее, и уход для неё — это прежде всего бережность: мягкое очищение, тоник без спирта, крем с маслами утром и вечером и масло для лица по вечерам, когда крема мало. Днём к этому добавляется отдельная защита от солнца. Всё, что связано со здоровьем и гормонами, обсуждайте с врачом, а от крема ждите того, что он действительно даёт, — комфорта и мягкости кожи.