Ретинол и ретинил пальмитат: чем отличаются формы витамина A

Коротко: витамин A для кожи в косметике встречается в нескольких формах, и они не равнозначны. Ретинол (RETINOL) — активная форма, к которой кожу приучают постепенно. Ретинил пальмитат (RETINYL PALMITATE) — эфир ретинола и пальмитиновой кислоты: он устойчивее и мягче, но и действует слабее, поэтому свойства ретинола на него не переносят. Средство с ретинилпальмитатом — это не «крем с ретинолом».

Текст для тех, кто нашёл в составе крема или масла строку RETINYL PALMITATE и хочет понять, ретинол это или нет. Ретиноиды — общее название витамина A и его производных: ретинола, ретиналя, ретиноевой кислоты и эфиров, к которым относится ретинилпальмитат.

Витамин A для кожи: какие формы бывают в составах

Витамин A растворяется в жирах, поэтому его формы обычно вводят в масляную часть крема или в масло. Формы различаются тем, насколько далеко они от ретиноевой кислоты — той формы, которую кожа использует напрямую. Чем ближе форма к кислоте, тем заметнее её действие и тем чаще на неё бывает раздражение.

Форма	Как записана в INCI	Что это	Где встречается
Ретиноевая кислота	В уходовой косметике не используется	Конечная активная форма	Лекарственные средства, их назначает врач
Ретиналь	RETINAL	Альдегид витамина A, на шаг ближе к кислоте, чем ретинол	Сыворотки и кремы активного ухода
Ретинол	RETINOL	Спиртовая форма витамина A	Средства активного ухода, чаще вечерние
Ретинилпальмитат	RETINYL PALMITATE	Эфир ретинола и пальмитиновой кислоты	Кремы, масла и бальзамы для ежедневного ухода

В коже цепочка идёт от эфира к ретинолу, от ретинола к ретиналю и дальше к кислоте. Эфиру нужно пройти больше всего превращений, поэтому он мягче остальных форм. Какая часть эфира в итоге превращается и что это даёт коже, зависит от формулы и от самой кожи, так что точных обещаний здесь быть не может.

Ниацинамид к витамину A не относится: это витамин B3, хотя в обзорах активных компонентов его часто ставят рядом с ретиноидами.

Ретинил пальмитат в косметике: что это такое

Ретинил пальмитат — соединение ретинола с пальмитиновой кислотой, насыщенной жирной кислотой. По-русски его пишут по-разному: «ретинил пальмитат», «ретинилпальмитат», «ретинола пальмитат». Это одно вещество.

Чем он удобен в формуле:

• Устойчивость. К свету и воздуху эфир чувствителен меньше, чем свободный ретинол, и дольше сохраняется в средстве.
• Растворимость в маслах. Он хорошо уживается с растительными маслами и витамином E, поэтому его часто ставят в кремы и масла для лица.
• Мягкость. Его добавляют как источник витамина A в базовый уход, который не требует особого режима и привыкания.

Если в составе есть ретинол, он будет отдельной строкой RETINOL. Нет такой строки — нет и ретинола, даже если на лицевой стороне упаковки написано «витамин A».

Ретинил пальмитат и ретинол: в чём разница

	Ретинол	Ретинил пальмитат
Что это	Спиртовая форма витамина A	Эфир ретинола
Строка в INCI	RETINOL	RETINYL PALMITATE
Устойчивость в банке	Чувствителен к свету и воздуху, нужна защитная упаковка	Устойчивее
Как вводят в уход	Постепенно, обычно вечером, днём обязателен SPF	Как обычный компонент крема или масла
Чего от него ждать	Активный уход, который подбирают под кожу	Мягкий витамин A в составе базового ухода

Ретинол и ретиналь относят к активному уходу: их подбирают под кожу и вводят по схеме. Всё, что пишут о действии ретинола, относится именно к нему, а не к его эфирам. В начале использования ретинол нередко сушит кожу, вызывает шелушение и покраснение, поэтому его вводят понемногу.

Ретинилпальмитат стоит дальше всех от активной формы. Ждать от крема с ним того же, что от сыворотки с ретинолом, не стоит, и называть такой крем «ретиноловым» неверно. Если крем с ретинилпальмитатом называют «кремом с ретинолом», это неточность: ориентируйтесь на строку в INCI.

Аналог ретинола: что так называют

Под запросом «аналог ретинола» обычно ищут компоненты для тех, кому ретинол не подошёл. Чаще всего так называют бакучиол, который к витамину A не относится. Чем он отличается от масла семян бакучи, разобрано в статье масло бакучи и бакучиол.

Ретинилпальмитат аналогом назвать нельзя: это тот же витамин A, только в другой, более спокойной форме.

Ретинол или ретинил пальмитат: что выбрать и когда спросить врача

Выбор зависит от задачи, а не от того, какой компонент сейчас на слуху.

• Базовый уход. Если коже нужны увлажнение, питание и комфорт, достаточно крема или масла, где витамин A — одна из составляющих, например в форме ретинилпальмитата.
• Активный уход. Ретинол или ретиналь — отдельное решение. Средство подбирают под кожу, вводят постепенно, а при чувствительной коже или склонности к высыпаниям это лучше обсудить с дерматологом.
• Беременность и кормление грудью. О любых формах витамина A, включая ретинилпальмитат, уточните у врача.
• Сочетание с другими активами. Можно ли совмещать средство с витамином A с кислотами, ретинолом или другими активными компонентами, уточните у врача-дерматолога.
• Первое применение. Нанесите новое средство на небольшой участок кожи; если появились покраснение или жжение, отложите его.

Какое средство ANDY подойдёт

В линейке ANDY ретинола нет. Витамин A есть в креме и масле для лица — в форме ретинилпальмитата. В обоих средствах он входит в активный комплекс вместе с витаминами E и F и служит дополнением к растительным маслам, а не основой.

Средство	Форма витамина A	Место в INCI	Соседи по составу	Время нанесения
Крем для лица	Ретинилпальмитат (эфир)	Во второй половине, после консерванта	Ацетат токоферола, аллантоин, гиалуронат натрия	Днём и вечером
Масло для лица	Ретинилпальмитат (эфир)	Ближе к концу, после ацетата токоферола	Масла шиповника и бакучи, эфирные масла	Предпочтительно вечером

Крем для лица ANDY увлажняет и питает, он рассчитан на любой тип кожи и подходит для дневного и вечернего ухода. Ретинилпальмитат здесь — один из витаминов рядом с ацетатом токоферола и витамином F, а питательную часть дают масло ши и масла семян шиповника и бакучи. Утром поверх крема наносят средство с SPF.

Масло для лица ANDY — несмываемый купаж растительных масел для дополнительного питания кожи лица, шеи и декольте. Ретинилпальмитат в нём растворён в маслах виноградной косточки, рисовых отрубей и сладкого миндаля. Масло удобнее наносить вечером: 1–1,5 пипетки на очищенную кожу, после него можно нанести крем или смешать масло с порцией крема.

Называть эти средства «с ретинолом» неверно: витамин A в них — эфир, и от них стоит ждать бережного ежедневного ухода, а не действия ретинола. В обоих есть эфирные масла, поэтому начните с пробы на небольшом участке кожи. Подробнее о витамине E в этих средствах — в статье витамин E для лица, а о том, как меняется уход с возрастом, — в материале возрастная кожа лица.

Частые ошибки

• Считать любой витамин A ретинолом. Ретинол, ретиналь и ретинилпальмитат — разные вещества и разные строки в INCI.
• Ждать от ретинилпальмитата действия ретинола. Это мягкая форма для ежедневного ухода, а не замена активному средству.
• Судить о составе по лицевой стороне упаковки. Надпись «витамин A» не говорит, в какой он форме, — это видно только в INCI.
• Добавлять сразу несколько активных средств. Ретиноиды, кислоты и пилинги в одну неделю легко перегружают кожу; как их совмещать, уточните у дерматолога.
• Не спросить врача при беременности. О любых формах витамина A в этот период решение принимают вместе с врачом.

Итог

Ретинол и ретинил пальмитат — две формы витамина A с разной силой и разной ролью в уходе. Ретинол — активный компонент, к которому кожу приучают постепенно. Ретинилпальмитат — устойчивый и мягкий эфир для базового ухода, и его нельзя считать ретинолом. У ANDY витамин A в форме ретинилпальмитата есть в креме и масле для лица.